Kneipp-Anlage
Auf der Tafel am Wasserbecken kann man lesen, auf was zu achten ist, um eine gesundheitsfördernde Wirkung zu erzielen.
-nur mit erwärmten Körper Wassertreten (nicht mit kalten Füßen)
-wenn der Kältereiz einsetzt aus dem Wasserbecken steigen, spätestens nach 1 Minute.
-nach dem Wassertreten für Erwärmung sorgen durch Bewegung
Sebastian Kneipp: "Ich glaube, dass ich kein Heilmittel anführen kann, dass sicherer heilt als das Wasser."
Das Wassertreten ist die wohl bekannteste Kneipp´sche Heilmethode. Es wirkt bei müden Gliedern Wunder und regt Kreislauf, Stoffwechsel und Durchblutung an, lindert Schlaflosigkeit und Migräne und stärkt das Immunsystem. Regelmäßige Wasseranwendungen haben zudem einen positiven Effekt auf einen erhöhten Blutdruck.
Sebastian Kneipp: "Die beste Abhärtung ist der beste Schutz,sie kann nur durch das kalte Wasser erreicht werden."
Viel Freude beim Wassertreten!
Preise
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