Yin Yoga
-Zu den Öffnungszeiten
Mit sanften Übungen zu mehr Beweglichkeit.
Charakteristisch für diesen nachgiebigen Yoga-Stil ist das lange Verweilen in den Asanas. Die ruhigen und passiven Bewegungen zielen darauf ab, das Bindegewebe (Faszien), die Wirbelsäule und Gelenke auf sanfte Weise anzusprechen. Durch das längere Halten der Übungen wird unser Nervensystem beruhigt und wir können den Körper in kleinen Schritten loslassen und tief entspannen. Das baut Stress ab, wir können uns erholen und fast schon nebenbei werden wir auch noch beweglicher…
Kursleitung: Stefanie Stemmler & Stefan Woike
Preise
10 Termine:
| 150,00 € | pro Person |
Öffnungszeiten
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Freitag 20.02.2026 |
10:30
- 11:45 Uhr
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Freitag 27.02.2026 |
10:30
- 11:45 Uhr
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Freitag 06.03.2026 |
10:30
- 11:45 Uhr
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Freitag 13.03.2026 |
10:30
- 11:45 Uhr
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Freitag 20.03.2026 |
10:30
- 11:45 Uhr
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Freitag 27.03.2026 |
10:30
- 11:45 Uhr
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Freitag 10.04.2026 |
10:30
- 11:45 Uhr
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Freitag 17.04.2026 |
10:30
- 11:45 Uhr
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Freitag 24.04.2026 |
10:30
- 11:45 Uhr
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Freitag 08.05.2026 |
10:30
- 11:45 Uhr
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