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Eine Initiative des Ministeriums für Verkehr Baden-Württemberg:
Gesundheitskurs, Sasbachwalden

Tai-Chi - Entspannung aus Fernost

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Zu den Öffnungszeiten
Tai-Chi Lehrer im Garten
• Lizenz: my.toubiz cc-by-sa
Tai-Chi Lehrer im Garten
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Pavillon im Kurpark
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Tai-Chi - Entspannung aus Fernost

Tai Chi wird immer mittwochs im Kurpark Sasbachwalden, bei schlechtem Wetter wird im Gruppenraum im Kurhaus "Zum Alde Gott", geübt.

Tai Chi ist eine aus China  stammende Kampfkunst, die heute primär als sanfte Bewegungslehre und Gesundheitssport praktiziert wird. Lansame, fließende Bewegungens sind charakteristisch und verbinden Atmung, Entspannung und Konzentration.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten einen Einblick in das Wesen und die Wirkungsweise der asiatischen Gesundheitsportart Tai Chi. 

Weitere Inhalte sind Übungen zur Sturzprophylaxe. Die angebotenen Qi Gong Übungen sind, auf den für Ältere wichtigen, Kraft-Ausdauerbereich abgestimmt. Auch werden Kleingeräte mit asiatischem Ursprung verwendet. 

Vorkenntnisse braucht man nicht. Jede Stunde ist ein abgeschlossenes Programm. Lockere Bekleidung genügt.

Das Angebot ist kostenlos. 

Einfach kommen und mitmachen.

Die Übungsstunden werden von Dipl. Ausbilder DTB, Sport-, Judo- und Tai- Chi Lehrer Erich Essig geleitet.
Info unter: Tel.: 07223/72742 * E-Mail: essig-buehl@t-online.de

Preise

Freier Eintritt

Öffnungszeiten

Mittwoch
18.03.2026 		10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch
25.03.2026 		10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch
01.04.2026 		10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch
08.04.2026 		10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch
15.04.2026 		10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch
22.04.2026 		10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch
29.04.2026 		10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch
06.05.2026 		10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch
13.05.2026 		10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch
20.05.2026 		10:00 - 10:45 Uhr

Offizieller Inhalt von Sasbachwalden

Die Inhalte werden von den Veranstaltern, Städten und Kommunen vor Ort sorgfältig selbst gepflegt. Kurzfristige Terminänderungen, -verschiebungen oder eine fehlerhafte Übermittlung können wir nicht ausschließen. Wir empfehlen deshalb vor dem Besuch die Informationen beim Anbieter selbst einzuholen. Für die inhaltliche Richtigkeit von Dritten können wir keine Gewähr bieten. Zudem können wir keinen Anspruch auf Vollständigkeit garantieren.

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