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Sportkurs, Markdorf

Workshop Slow Jogging


Zu den Öffnungszeiten

Genussvoll und verletzungsfrei Laufen! Die Grundlage dafür bietet unser Slow Jogging Workshop. Lerne die wichtigsten Technikmerkmale kennen und umzusetzen. Inklusive individueller Videoanalyse vorher-nachher.

Begleitet von der Sportwissenschaftlerin, Laufanalystin und ehem. Profi-Triathletin Meike Krebs-Gatzka.

Slow Jogging ist geeignet für Laufeinsteiger, aber auch Bereicherung für jeden geübten Läufer, um Muskeln, Knochen und Bänder zu entlasten. 

Es werden Technik und Übungen des Slow Jogging vermittelt und mittels Video dokumentiert und verbessert. 

Abgerundet wird das Programm durch unterstützende Kräftigung und Dehnungsübungen.

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Öffnungszeiten

Samstag
29.03.2025
10:00 - 12:00 Uhr
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Vorteile und Aktionen

ECHT BODENSEE CARD
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  • drei Euro Rabatt für unser Aktivprogramm
  • kostenfreie Leihgeräte für Reaktiv Walking

In dieser teilnehmenden Gemeinde / bei diesem Leistungsträger profitieren Sie vom Angebot der ECHT BODENSEE CARD (EBC).

Mit der EBC erhalten Sie während Ihres Aufenthalts freie Fahrt in allen Bussen und Bahnen im Bodensee-Oberschwaben Verkehrsverbund (bodo). Zusätzlich können Sie Vorteile und Vergünstigungen bei zahlreichen Ausflugszielen, Kultur- und Freizeiteinrichtungen nutzen.

Offizieller Inhalt von Markdorf

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