Gesundheitswandern
-Zu den Öffnungszeiten
Gesundheitswanderung mit Achtsamkeitsübungen, Coachingimpulsen sowie Phasen der Stille mit Wanderführerin Sibylle Schmidt-Obiefule.
Im Fokus stehen Entspannung und Wohlbefinden. Die Wanderung ist für jedes Fitnesslevel geeignet, wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus und stärkt das Immunsystem. Durch die Phasen der Stille entsteht Raum für klare Gedanken und innere Ruhe.
Die Wanderführerin ist zertifizierte Resilienz Trainerin, Physiotherapeutin und systemische Coachin mit Erfahrungen in Prävention und Entspannung.
Kleingruppe 3 - 10 Teilnehmende
Dauer 2 bis 3 Stunden (7 - 9 km)
Gutes Schuhwerk erforderlich, Trinkflasche ratsam.
Startpunkt der Wanderung: Bahnhof Hinterzarten
Anmeldung unter resilienztraining.info@gmail.com
Preise
| Teilnahme | 5,00 € | pro Person |
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Öffnungszeiten
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Samstag 15.03.2025 |
11:20
- 14:00 Uhr
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Donnerstag 20.03.2025 |
14:00
- 16:40 Uhr
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Dienstag 01.04.2025 |
14:00
- 16:40 Uhr
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Freitag 04.04.2025 |
11:20
- 14:00 Uhr
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Dienstag 15.04.2025 |
14:00
- 16:40 Uhr
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Freitag 25.04.2025 |
14:00
- 16:40 Uhr
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, 08:00
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Geschlossen
Öffnet 11:00
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