Fit durch den Winter - After Work Yoga & Relax
-Zu den Öffnungszeiten
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Bewegung und Entspannung.
Mit Elementen aus dem Polarity & Yin Yoga können wir gezielt Stress abbauen, das Nervensystem beruhigen und uns mit frischer Energie wieder aufladen. Das wirkt vitalisierend und stärkt zugleich unsere Immunabwehr. So tun wir aktiv etwas für unsere Gesundheit und fördern unsere mentale und körperliche Regeneration.
Mit kleinen Meditationen und Klangreisen können wir innerlich wieder auftanken und unterstützen unsere Selbstheilungskräfte.
Kursleitung: Stefanie Stemmler & Stefan Woike
Preise
12 Termine:
| 170,00 € | pro Person |
Öffnungszeiten
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Mittwoch 19.03.2025 |
20:15
- 21:30 Uhr
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Mittwoch 26.03.2025 |
20:15
- 21:30 Uhr
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Mittwoch 02.04.2025 |
20:15
- 21:30 Uhr
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Mittwoch 09.04.2025 |
20:15
- 21:30 Uhr
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