Shake the Dust
-Zu den Öffnungszeiten
Shake the Dust
Shake the Dust ist eine angeleitete BEwegungsstunde, die Workout-, HIT- und Bodyweight-Training mit freier Bewegung und Musik verbindet.
Die Praxis ist körperlich fordernd und schweißtreibend, gleichzeitig bestimmst du Tempo und Intensität selbst.
Wir bewegen uns durch verschiedene Phasen - dynamisch und kraftvoll, aber auch ruhiger - getragen von Musik. Der Kurs stärkt Kraft, Ausdauer und Körperwahrnehmung.
Geeignet für Erwachsene jeden Alters, ohne Vorkenntnisse
Preise
10-20 Euro
Öffnungszeiten
|
Mittwoch 18.03.2026 |
20:00
- 21:00 Uhr
|
|
|---|---|---|
|
Mittwoch 25.03.2026 |
20:00
- 21:00 Uhr
|
Die Inhalte werden von den Veranstaltern, Städten und Kommunen vor Ort sorgfältig selbst gepflegt. Kurzfristige Terminänderungen, -verschiebungen oder eine fehlerhafte Übermittlung können wir nicht ausschließen. Wir empfehlen deshalb vor dem Besuch die Informationen beim Anbieter selbst einzuholen. Für die inhaltliche Richtigkeit von Dritten können wir keine Gewähr bieten. Zudem können wir keinen Anspruch auf Vollständigkeit garantieren.
