Yoga für die Wirbelsäule
-Zu den Öffnungszeiten
Wenn Rückenbeschwerden durch Bewegungsmangel und Haltungsfehler verursacht werden, ist es eine gute Idee, gezielte Übungen in den Alltag zu integrieren. Übungen können dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern und die Rückengesundheit zu verbessern.
Es werden Yogaübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur gemacht, Dehnungen, sowie Übungen, die die Wirbelsäule geschmeidig halten. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen die Stunde.
Preise
| Erwachsene | 12,50 € | pro 75 Minuten |
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Öffnungszeiten
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Mittwoch 29.10.2025 |
10:00
- 11:15 Uhr
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Mittwoch 05.11.2025 |
10:00
- 11:15 Uhr
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Mittwoch 12.11.2025 |
10:00
- 11:15 Uhr
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Mittwoch 19.11.2025 |
10:00
- 11:15 Uhr
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Mittwoch 26.11.2025 |
10:00
- 11:15 Uhr
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Mittwoch 03.12.2025 |
10:00
- 11:15 Uhr
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Mittwoch 10.12.2025 |
10:00
- 11:15 Uhr
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Mittwoch 17.12.2025 |
10:00
- 11:15 Uhr
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