Selbstbehauptungskurs für Mädchen und junge Frauen
-Zu den Öffnungszeiten
Du fühlst dich in manchen Situationen unsicher?
Du willst lernen, Notsituationen frühzeitig und richtigzu erkennen?
Du willst selbstbewusster auftreten und wissen, wie du dich zur Wehr setzen kannst?
Du bist zwischen 12 und 25 Jahre alt?
Dann melde dich zu unseren kostenlosen Selbstbehauptungskursen an per E-Mail an: quartier-sued@arkus-heilbronn.de
In 2 Trainingseinheiten lernst du in kleinen Gruppen von professionellen Trainerinnen, wie du dich behaupten kannst.
Der Kurs findet am Montag, 10. und 17. November statt.
Inhalte
• Präsenz & Distanzzonen: klare Signale senden
• Deeskalation: früh erkennen, ruhig entscheiden
• Wirksame Techniken: lösen, schützen, aussteigen
• Alltagsszenarien: Wege am Abend, ÖPNV, Studium/Job
• Kurzüberblick Recht: Notwehr – was ist erlaubt?
Preise
Freier EintrittÖffnungszeiten
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Montag 10.11.2025 |
18:00
- 19:30 Uhr
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Montag 17.11.2025 |
18:00
- 19:30 Uhr
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Die Inhalte werden von den Veranstaltern, Städten und Kommunen vor Ort sorgfältig selbst gepflegt. Kurzfristige Terminänderungen, -verschiebungen oder eine fehlerhafte Übermittlung können wir nicht ausschließen. Wir empfehlen deshalb vor dem Besuch die Informationen beim Anbieter selbst einzuholen. Für die inhaltliche Richtigkeit von Dritten können wir keine Gewähr bieten. Zudem können wir keinen Anspruch auf Vollständigkeit garantieren.
Theater, Heilbronn
Science Dome | experimenta
Geschlossen
Öffnet 09:00
Wissenschaftsmuseum, Heilbronn
experimenta Heilbronn
Geschlossen
Öffnet 09:00
Spezialmuseum, Neckarsulm
Stadtmuseum Neckarsulm
Heute geschlossen
Wieder geöffnet
So. 02. November 2025, 14:00
Uhr
Spezialmuseum, Neckarsulm
Deutsches Zweirad- und NSU-Museum Neckarsulm | Deutsches Motorradmuseum
Geschlossen
Öffnet 10:00
Literaturmuseum, Lauffen am Neckar