Lust auf Bewegung mit PILATES
-Zu den Öffnungszeiten
LUST AUF BEWEGUNG mit PILATES (Body and Arts Science Int. Mattenprogramm)
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das von Joseph Pilates vor ca. 100 Jahren entwickelt wurde. Es ist Training und Ausgleich zugleich. Es steigert Kraft und Stabilität und verbessert Beweglichkeit und Koordination. Das elementare Prinzip von Pilates ist die Stärkung der Körpermitte. Der Körper kann sich wieder besser aus- und aufrichten.
Neugierig? Dann probier es aus.
Der Unterricht erfolgt in kleinen Gruppen. Weitere Termine auf Anfrage.
Preise
Einstündiges Pilates-Training
| Teilnehmerbeitrag | 15,00 € | pro Person |
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Öffnungszeiten
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Mittwoch 19.03.2025 |
17:00
- 18:00 Uhr
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Mittwoch 26.03.2025 |
17:00
- 18:00 Uhr
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Mittwoch 09.04.2025 |
17:00
- 18:00 Uhr
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Mittwoch 16.04.2025 |
17:00
- 18:00 Uhr
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Mittwoch 23.04.2025 |
17:00
- 18:00 Uhr
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Mittwoch 30.04.2025 |
17:00
- 18:00 Uhr
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Mittwoch 07.05.2025 |
17:00
- 18:00 Uhr
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Mittwoch 14.05.2025 |
17:00
- 18:00 Uhr
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Mittwoch 21.05.2025 |
17:00
- 18:00 Uhr
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Mittwoch 28.05.2025 |
17:00
- 18:00 Uhr
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