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Eine Initiative des Ministeriums für Verkehr Baden-Württemberg:
Aktivität, Kressbronn am Bodensee

Yin Yoga mit Live Musik von Johannes Vogt


Zu den Öffnungszeiten
• Lizenz: my.toubiz community
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Entspannung und Regeneration mit Yin Yoga und Live Musik

Tauche ein in lösende, passive Dehnungen, die dein Nervensystem beruhigen und deinen Körper geschmeidig machen.
Melanie leitet Yin Yoga und somatische Übungen an, die innere Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit fördern. Dazu singt Johannes Kraftlieder und spielt verschiedene Instrumente, die unterstützen im Entspannen.

Unser Körper speichert emotionale und physische Erinnerungen in den Faszien, das bindegewebige Netzwerk, das den gesamten Körper durchzieht. Durch gezielte somatische Übungen, die auf bewusster Wahrnehmung und tiefen Entspannungstechniken basieren, sowie Yin Yoga, das durch lang gehaltene Dehnungen die Faszien gezielt anspricht, können diese gespeicherten Muster gelöst werden.

Diese sanften, tiefwirkenden Methoden fördern die Regeneration des Bindegewebes, verbessern die Beweglichkeit und unterstützen die emotionale Balance. So entsteht Raum für Heilung, Wohlbefinden und innere Ruhe.

Lass uns gemeinsam in die Entspannung eintauchen und die wunderschönen Klänge von Johannes Vogt lauschen!

Ziele

  • Regeneration des Bindegewebes
  • Verbessern der Beweglichkeit
  • Selbstheilungskräfte aktivieren und Körperhaltung verbessern
  • Rückenschmerzen lindern und mehr Bewegungsfreiheit gewinnen
  • Entspannung auf tiefer Ebene - Parasympathikus stärken
  • Körperwahrnehmung verbessern

Teilnehmerinformationen

  • 16:30 Uhr Yin Yoga und Live Musik (mit Anmeldung)
    18:15 Uhr Singkreis mit Johannes Vogt (ohne Anmeldung)
  • Leitung: Melanie Hutter, Sportwissenschaftlerin, Bewegungs- und Sporttherapeutin und Yogalehrerin
  • Kosten, Infos und Anmeldung hier.
  • Bitte mitbringen: Sitzkissen, Yogamatte und Decke

Preise

Teilnehmergebühr
29,00 € für Yin Yoga

Öffnungszeiten

Sonntag
23.11.2025 		16:30 - 20:30 Uhr

Offizieller Inhalt von Kressbronn am Bodensee

Die Inhalte werden von den Veranstaltern, Städten und Kommunen vor Ort sorgfältig selbst gepflegt. Kurzfristige Terminänderungen, -verschiebungen oder eine fehlerhafte Übermittlung können wir nicht ausschließen. Wir empfehlen deshalb vor dem Besuch die Informationen beim Anbieter selbst einzuholen. Für die inhaltliche Richtigkeit von Dritten können wir keine Gewähr bieten. Zudem können wir keinen Anspruch auf Vollständigkeit garantieren.

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