Bewegung und Entspannung für Senior*innen ab 65
Zu den Öffnungszeiten
Mit leichten Bewegungs- und Dehnungsübungen im Stehen, im Sitzen oder Liegen lassen wir den Alltag hinter uns.
Wir werden uns in Balance üben und unsere Beweglichkeit verbessern. Mit Entspannungsübungen schalten wir bewusst einen Gang zurück. Diese Übungen sind ein gesunder Ausgleich für Körper und Geist.
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Kursleiterin: Andrea Körner, Entspannungspädagogin
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung. Die Kurstermine sind mittwochs von 15. Oktober bis 10. Dezember. Die Teilnahme an einzelnen Terminen nicht möglich.
Preise
Preise
40,60 € |
Öffnungszeiten
Mittwoch 15.10.2025 |
10:00
- 11:00 Uhr
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